面对小人你要让他不舒服，甚至痛苦，才能捍卫自己的尊严和边界！（攻略）
你只有敢于让别人感到不舒服甚至痛苦，你才算是一个社交及格的人。因为这个世界上有非常多的小人、恶人，没有素质、不讲道德，你需要让对方感到不舒服，才能更好地保护你自己。哪怕是在常规社交当中，也只有有脾气的人才能够真正赢得别人的尊重，而不是干什么都唯唯诺诺，一副老好人的形象。这样的人在社交当中一定会吃很多亏，受很多委屈。如果你现在还不太会让别人感到不舒服甚至痛苦的话，那这个视频你可以好好看一下，我会给出你最实操的新手小白干货，手把手教你捍卫自己的尊严和边界。
第一点，卸载大脑里的自我审查机制。很多老好人之所以活得累，是因为他们在说话前要过三道关：这话说出来他会不会生气？会不会显得我不懂事？会不会让气氛尴尬？从今天开始，我要你练习零延迟表达。当别人侵犯你时，当你想拒绝时，不要给大脑思考后果的时间，直接说出来。比如不想加班，直接说 “我有事”；不想借钱，直接说 “不方便”。你要明白，你的真实感受比别人的情绪重要一倍，那些让你不舒服的要求本来就是对方的错，你只是把这个错误原路退回而已。如果你连说 “不” 都需要做心理建设，那你就是把自己活成了别人的 NPC。记住，只要你不尴尬，尴尬的就是别人。
第二点，学会痛苦教育，建立社交成本。人性有一个弱点，对于得不到的东西才会骚动，只有被刺痛才会敬畏。当有人阴阳怪气、当众开你低俗玩笑时，你不要为了所谓的体面而陪笑。你要做的是立刻通过语言或表情，让对方付出代价。这不是让你像泼妇一样骂街，而是学会冷暴力回击。比如对方嘲讽你，你面无表情地盯着他看三秒，然后冷冷问一句：“你觉得在这个场合说这种话显得你很幽默吗？” 你要让他感到刺痛，让他知道你是带刺的玫瑰，而不是任人揉捏的面团。只有当他意识到冒犯你需要付出尊严扫地的代价时，他下次再和你说话前，才会学会把舌头捋直了再张嘴。这不叫刻薄，这叫帮他立规矩。
第三点，成为一面 “镜像” 反馈者，这也是最顶级的一种方式。别人怎么对你，你就怎么对他，不要有任何道德负担。对方发消息轮回，你也轮回；对方说话带刺，你也加枪带棒；对方在利益上算计你，你就在规则内卡死他。千万不要试图用你的宽容去感化一个烂人，那是圣母干的事，不是你该做的事。对于那些试图消耗你的人，最好的回应不是讲道理，而是物理反应 —— 力的作用是相互的。当他质问你 “你怎么变了” 的时候，你就把那句著名的台词甩给他：“我只是把你对我的方式演示了一遍给你看而已。” 这种镜像反馈能最快让他意识到自己的荒谬。
罗永浩老师之前说过一句话：你进入社会以后，从被别人欺负不敢反抗，到敢于反抗，中间是要经过一个过程的。克服你的恐惧心理，摒弃你的高道德感，对于那些不友好的人，把素质留给值得的人，把手段留给越界的人。所谓的高素质，往往是你软弱的遮羞布。试图用忍让去感化烂人，只会让你彻底沦为廉价的 NPC。真正的狠人，会帮你卸载讨好型人格的旧系统，装上一套冷酷的防御反击模型，从零延迟拒绝到镜像复仇，教你精准制造社交痛感，让冒犯者付出代价。停止内耗，进入系统训练，把你的边界修成带电的铁丝网，收起廉价的宽容，让每一次冒犯都付出代价。
