天冷了要保暖，就得多加保暖！一个超级小窍门，赶快收藏起来
不过，这样的穿着舒适度，却是大大的降低了一级，而且，她的双手双脚都被冻成了冰块，似乎也没有感觉到任何的温暖！跟那种穿着外套，穿着T恤就能跑出去的人比起来，简直就是一种煎熬。
都说天气凉了要多添几件，怎么还不如多穿几件保暖呢？
温暖的秘密，在于适中的蓬松！
我们的身体每时每刻都在产生热量，而我们的体温也会随着外界温度的变化而变化。如果我们放得过多，那么产热就赶不上，人就会觉得很凉，反之，我们发出来的热又可以储存在体内，就会变得很暖和。
所以说，所谓的保温，其实就是为了降低身体内部的温度流失。最好的办法，就是用一种缓慢的导热材料，将自己包裹起来。那么你是如何理解材料转移热能的速率的？
我们可以看看导热系数。导热系数是单位面积、长度的材料在单位温度范围和单位时间里所传递的热。用通俗点的话来讲，越是具有较小的导热系数的材料，其传热能力就会变得更弱，同时还能保持较好的隔热性能。反之，导热系数高，传热速率高，隔热性能差。
我们现在常用的天然纤维如羽绒、羊毛、棉等，还有腈纶、粘纤、涤纶等，导热系数都很小。但要说导热系数最小的材料，那就是空气了。
所以，一套服装不仅要有足够的导热系数，还要有足够的隔热能力，这样才能保证布料的隔热性能。
如今最受欢迎的保温材质，基本就是制作稳固大气的高手。
以羽绒为例，它是一种稳定的立体朵形组织，具有较大的比表面积，可以吸附大量的气体；这些绒毛是用来储存气体的空心结构。每一片羽毛组合在一起，就形成了一个可以容纳更多气体的三维空间。也不奇怪，为什么没有任何一种材质，能够像羽毛一样温暖。
一件放在柜子里一年多的羽绒服，不像去年那样温暖，也不像去年那样用水洗过之后变得不温暖，这是因为它的三维结构被毁掉了，里面的气体不能再存储了。使用洗衣机的风洗功能，或者交给洗衣房来清洗，可以使衣物重新变得温暖。本站有版权的照片，如需复制或使用，将会产生著作权争议
此外，由于采用了最佳的纤维组织，因此可以存储更多的空气。例如，通常用于棉质填充的聚酯纤维（涤纶），可以将其制作成空心结构，然后将其制作成絮片，形成储气的三维结构，以此来增强服装的保暖性能。最近流行的德国羊绒，由于其独特的“T”形结构，可以储存更多的气体，因而其保暖性也优于一般的丙烯腈。
《科学》杂志上发表的关于“北极熊毛发”的研究成果更是惊人，它模拟了北极熊毛皮的空心、多孔、高密度的表皮，并在其内部形成了90%以上的气孔，使其具有与羽毛相同的保暖性，但其厚度仅为普通羽毛的1/5。
总之，无论是哪种保温材料，保温的关键都在于制造适当厚度并且足够稳定的空气层。很舒适，很暖和，真的不是什么难事
当我们穿衣时，只有衣物自身的纤维可以储存气体，而各层间的空隙也能储存气体。也就是说，叠得多了，就能储存更多的氧气，让它变得更加的温暖。
其实是因为大气层很厚，所以从内部到外部，温度会有很大的变化，所以才会有热量的对流。而且，当有了对流之后，散热速度就会变得更快。
由于温度的差异，造成的热量对流，过多的层也会使大气层变得稀薄。如果叠加的数量大于一定数量，那么每一层衣物中储存的氧气就会变少，因为衣物的层数越多，所储存的氧气就越少。
这一点很容易解释，比如你在秋衣上穿一件羽绒服，然后在外套上穿一件毛衣，不管你买了多大的尺寸，两件衣服都会被挤压在一起，没有多余的空间。并且在运动过程中，各层间的相互挤压和摩擦，也会使气流变得更加剧烈。不仅是因为空气变得稀薄，还因为气流的缘故，隔热效果大打折扣。
因此，在冬季，不要过于厚重，不要过于贴身，特别是大衣要略松一点。实际上，他还可以在里面多加一层空气，让自己的身体变得更加温暖。穿着舒适，气温升高。
不过，大衣过大也不是什么好事，因为大衣很容易漏风，冷风会从衣领和衣服里吹出来，就算你有最好的衣服，也挡不住热量。所以，穿上这件大衣，不仅要保暖，还得在脖子上围一条披肩，这样才能起到防风的作用。
为了让自己更暖和一些，可以按照下面的方法来搭配：
你要是嫌太抽象，我就送你一些实际的服装搭配：
超强防冻版本（适用于-15℃的暴雪天气）
男性：厚重大衣（羊毛大衣或羽绒大衣）+羊毛衫+内衣裤
女性：长款短外套+浅色羽绒内衣+瑜伽装+大衣+毛衣+衬衫
图源：作者拍摄
初级防冻版本（适用于-5℃）
男人：呢子外套+开司米毛衫+内衣裤
女人：一件长款的羊绒外套，一件轻薄的羽绒服（大约30克的绒头），一件长款的春季外套。
图源：作者拍摄
要优雅，也要有高温版本（适用于零下）
男士和女士都可以：轻薄的上衣+长袖的春季连衣裙
图源：作者拍摄
除此之外，纯棉的面料也要根据具体的情况来决定。假如仅仅是每天穿着，又没有太多的活动，那么里面的纯棉面料就是不错的选择；如果做了比较多的活动，而且出汗比较多，就不要选择纯棉里层，因为纯棉在吸收了很多汗水后，湿哒哒的一片粘在身体上面会很难受，而且还会降低整个身体的保温效果。
如果是纯山羊绒或者毛料，那就比较便宜了。
若论经济价值及保养简便，将保温面料与吸水面料混合也是不错的选择。例如，将具有保暖性的聚丙烯酰胺、聚酯等，与具有吸湿能力的莫代尔、棉、粘纤、竹纤维等混合，既可以达到保暖性，又可以吸收水分，并且价钱便宜。
除此之外，最好不要穿里面有长绒毛的内裤。它身上的长毛看上去暖洋洋的，但身上却蒙着一层厚厚的雾气，让人很不舒服。
下面的搭配也是如此。冬天的衣服都是很长的，所以只需要在下面加两层衣服，一层是防风的，一层是吸收空气的。
我通常的选择是：一条厚实的牛仔裤+一条吸湿、暖和的秋衣裤（稍微合身一点就行了，没必要穿得太紧）。
长礼服+毛绒绒袜+皮靴
总而言之，要保暖，不是光看层数，而是要学会穿衣服，让自己浑身暖洋洋的！
