为何女人绝经后，不愿意同房？男人和女人都应该明白的3个理由

景咚科普122025-11-25

现年52岁的王大妈，曾经是邻里间以开朗开朗著称的“大姐”，她与丈夫结婚三十余年，两人关系十分融洽。但这大半年来，她却出奇的沉默，经常一个人呆着。他的妻子一开始还以为王阿姨有什么心事，可当他问她为什么的时候，王阿姨却是苦笑着摇了摇头：“年纪大了，很多事情都会发生变化的。”

直到王大妈在体检中坦承，她不但在更年期前后发生了改变，甚至对“夫妻生活”的渴望也渐渐淡去。事实上，王大妈这种中年妇女也不是什么稀罕事，只是为什么更年期之后，她们就不愿意再有“夫妻生活”了呢？是因为年纪太大，还是因为身心都在潜移默化地改变？

更年期过后，女人是否真的不想再有“夫妻生活”？

许多人错误地认为，“随着年龄的增长，女性不再在乎那种亲昵。”但资料却有不同的解释。北京协和医院对2600名中年和老年妇女进行了追踪调查，结果显示，在接受调查的妇女中，有60%以上的人说，她们在更年期后的性生活愿望显著降低。这其中的缘由，可不仅仅是“老了”或者“懒了”这么简单。

医师表示，更年期是身体与精神上的转捩点。这不仅仅是因为卵巢激素的减少，同时也是一种生理上和情感上的改变。美国妇科和产科学院（ACOG）认为，中年和老年夫妻应该多注意对方身体和心理上的变化，不要把所有的过错都归咎于妇女。其实，夫妻生活中的改变，不论是生理上，还是精神上，都是「整个家庭必须了解」的健康主题。

“夫妻生活”难以维持，半年后，或有3个明显的改变

身体欲望的减弱

停经后，女性体内的雌激素水平会降低80%，对性腺激素的刺激也会降低，从而引起阴道分泌物的减少，同时也会有干燥的感觉。中华医学会妇产科学调查显示，绝经后妇女有58%的人有不同程度的阴道干燥。这样的话，“夫妻生活”就会很不舒服，而且还会有轻微的痛感，从而引起女人的反抗。这和女人的“冷淡”没有任何关系，主要是因为她生病了。

心理压力增加，自信心降低

很多更年期妇女都有情绪不稳定，焦虑，担心自己的身材。在社会舆论的长期压迫下，许多妇女更倾向于“失去魅力”。有研究表明，更年期后，将近45%的妇女与伴侣之间的交流更加困难，往往因为“不好意思”、“怕被误解”等原因，对此讳莫如深。而且，如果没有有效的交流，很可能会引起彼此的误解，从而对婚姻的发展造成更大的伤害。

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伙伴之间的交流和互相不了解

更年期改变不是一种单方面的“生理问题”，而夫妇之间缺少对更年期相关知识的理解与支持，常使这种疏离感加深。研究发现，参加过健康辅导的老年夫妻，其性满意度比不进行过沟通的人高23.8%。反之，如果对方只是感觉到「你是否不再爱我」，而没有意识到身体上的改变，就很容易产生隔阂。许多情况下，并非「绝经会使夫妇变得生疏」，而是「无知使亲密变得生疏」。

以下3种方法可以让你的伴侣更亲密

主动寻求医疗帮助，以科学的方法减轻身体的不适

如果出现阴道干燥的情况，可以适当的应用一些水溶性润滑剂或者是激素类的药物。国内外研究证实，有针对性的干预措施可以明显改善更年期妇女的生理症状。另外，还可以补充一些大豆异黄酮，维生素 E等。

推心置腹地交流，解除心理紧张

夫妇要勇敢地交流彼此的变化和感情。美国梅奥医学中心的《健康指导原则》指出，坦诚地说出自己的需要与疑惑，可以有效地减少超过46%的精神压力。如果有需要，可以请专家进行咨询，帮助他们摆脱错误的认识。